男人预防前列腺炎发生的小妙招!如今，男性前列腺炎的发病率逐年增加。虽然具体原因尚不清楚，但必须与男性的一些坏习惯有关，如熬夜、憋尿、久坐等。事实上，只要你掌握了预防前列腺炎的正确方法，你就不会那么容易患上这种疾病，预防前列腺炎的发生只需要以下五点小妙招!

　　男人预防前列腺炎发生的小妙招!

　　妙招一：不要酗酒

　　由于酒精的刺激，前列腺会迅速扩张和充血局部毛细血管。此时，臃肿的前列腺会占据尿道空间，前列腺周围的神经也会受到压迫和抑制。前列腺醉酒后需要3-5天才能恢复。

　　妙招二：适度的性生活

　　纵欲是前列腺的大敌，过于频繁的性生活会导致前列腺过度充血和前列腺炎。过度抑制性欲会导致大量前列腺液囤积和炎症。此外，射精前中断性交、体外排精或频繁手淫会导致前列腺充血、肿胀和炎症。

　　妙招三：少吃辛辣食物

　　对于前列腺炎患者，过量食用辛辣食物会刺激前列腺和尿道，可诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎症状。

　　妙招四：注意保暖

　　男人的睾丸怕热，但前列腺恰恰相反。天气变冷，人体交感神经兴奋性增强，前列腺收缩，腺管和血管扩张，导致慢性充血，加重前列腺液沉积。

　　妙招五：不要吸烟

　　调查显示，吸烟者前列腺疾病的发病率是不吸烟者的1-2倍。这是因为烟草含有1200多种化合物，其中绝大多数对人体有害，主要是尼古丁、氰化物和一氧化碳。吸烟越多，前列腺就越有害。

　　温馨提醒：看完以上介绍，大家都知道预防前列腺炎的小妙招。其实我们对前列腺炎的发生有很多不了解，一定要从各个方面去了解。对于预防前列腺炎，我们可以了解以上预防知识。关爱生命健康，远离男科病伤害。出现男科病症状一定要尽早就医诊治。如果您还想了解更多这方面的内容，可以登录中山东方泌尿专科医院的官方网站，也可以在线咨询专业医生。