在得知膀胱炎的发病的原因后，我们的办法就是如何去防止膀胱炎的发生，也就是要如何去预防膀胱炎的发生。

 

　　日常生活如何预防膀胱炎：

 

　　1、多喝水排出毒素：每天充足的饮水可以有排毒效果，这是大多数女性喜欢的排毒方法。作为男性也可以每天多饮水来排出体内毒素，减少细菌感染引发膀胱炎的概率，专家建议每天可以喝两公升左右的水比较有效。

 

　　2、内裤要常换常清洗，保持身体洁净。由于内衣裤是直接与生殖器官接触，所以要经常注意消毒，避免内衣裤上留有细菌导致膀胱炎。

 

　　3、同房前后双方都要彻底清洗干净：由于大多数细菌都是通过性生活进行传播，所以男女同房时更应该注意双方的清洁，保证不会通过性交传播感染各种疾病。

 

　　4、在感到尿急时，就应即时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。

 

　　5、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。